紫外線とは何ですか?
紫外線 (UV) は、特定の距離まで届く実際の波長の光線を発し、UVA、UVB、UVC のいずれかに分類されます。人間の目には見えませんが、UV は非常に危険で、しわ、変色、白内障、さらにはがんなど、長期的な影響を及ぼす可能性があります。UVA と UVB の光線は、地表に最も近い位置まで届き、皮膚の奥深くまで浸透するため、最も有害であると考えられています。また、紫外線に過度にさらされると、免疫システムが弱まり、体が感染症と戦うことが難しくなります。
紫外線は常に危険ですが、その強さはさまざまです。春から夏にかけては、太陽が最も強くなるのは午前 10 時から午後 4 時の間です。また、標高が高いほど太陽光線も強くなります (地上にいるときよりも山頂にいるときの方が日焼けする可能性が高くなります)。紫外線は雲を通り抜け、ガラス、水、砂、雪などの反射面から跳ね返るほど強力です。そのため、最も曇りの多いビーチやスキーの日でも、日焼け対策が必要です。
被害の防止と回復
紫外線に関しては、予防的なスキンケアは日焼け止めを時々塗るだけでは不十分です。紫外線の危険性について理解が深まったところで、ダメージを防ぎ、肌の再生を促すために、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
- 毎日 SPF 日焼け止めを使用してください。曇り、雪、雨の日でも、SPF を含む日焼け止めで日焼けによるダメージを防がなければ、スキンケア ルーチンは役に立ちません。最低でも SPF 30 のものを選ぶようにしてください。
- 帽子とサングラスを持って、地元の食料品店に人目を忍んで行き、肌を守りましょう。帽子とサングラスは、頭、顔、目を紫外線によるダメージから守ります。
- 適切なスキンケア。完璧な洗顔料、製品、SPF の使用は必須です。自分の肌タイプと自分に最適な製品について詳しく知るには、当社のブログ「 適切な洗顔料を見つける」をご覧ください。
- 日陰で過ごしましょう。ビーチの準備にパラソルを取り入れたり、次回のピクニックでは木陰のスポットを活用しましょう。
- 人工の紫外線も避けてください。人工の紫外線は自然の紫外線と同じくらい有害です。日焼けベッドは絶対に避けた方がよいでしょう。
肌を第一に考える
あなたの肌は最大限のケアを受けるに値します。正しい知識とルーチンがあれば、一年中輝く肌が保証されます。この冬スキー場に行くときは必ず日焼け止めを塗り、次にビーチに行くときはバッグに帽子を入れておきましょう。あなたの肌はきっと感謝するでしょう!
Aeoniaで紫外線から守る
Delavie Sciences は、宇宙財団™ によって Certified Space Technology™ として認められた初のバイオ化粧品である Bacillus Lysate を開発しました。Aeonia 製品の主要成分であり、紫外線保護特性が実証されています。
参考文献:
- 「紫外線とは何か？日光から肌を守る最良の方法」今日
- 「紫外線（UV）放射」、アメリカ癌協会
- 「紫外線から身を守るにはどうすればいいか」アメリカがん協会
